A hála egy emberi érzés. Olyan pozitív érzelem, amikor a szívünk megtelik a köszönöm érzetével. Akkor lehet érezni, ha valaki kedves velünk, ajándékoz nekünk, szívességet tesz számunkra vagy bármilyen nagyvonalú cselekedetet hajt végre felénk.

Akkor is érezhetjük ezt, ha csöndesen szemlélődve elgondolkodunk  életünk kis és nagy eseményein. Tárgyilagosan nézünk minden értéket, mely testünket -lelkünket gazdagítja, és szívünkben csodálatos érzés jelenik meg. Elönt a hála.

De kinek is vagyunk valójában hálásak?

Van egy ősi közmondásunk , minden bizonnyal a honfoglalás idejéből, ami úgy szól, hogy hálni jár belé a lélek. Ebben a jelentésben tükröződik az a mély hitünk, hogy van olyan, hogy a lelkünk nem a testünkben van. Ez a hál, alszik jelentése, amely a hál’a, régiesen „hálá”  istennek mondásunkban is benne van. Itt a jelentése megkönnyebbülés, megnyugvás, megelégedés. Vagyis a hála alaptöve a hal ige, aminek a jelentése az is lehet, pl. elhal értelemben, hogy beleolvad valamibe.

Vagyis , amikor hálásak vagyunk, beleolvad a lelkünk istenbe. Tehát, amikor hálásak vagyunk valakinek , valamiért, végső soron istennek mondunk hálát.  A  hála mindig köszönettel kezdődik, ahogy Ady Endre írja a versében:

„Köszönöm az énértem vetett ágyat,

Köszönöm neked az első sirást,

Köszönöm tört szivű édesanyámat,

Fiatalságomat és bűneimet,

Köszönöm a kétséget, a hitet,

A csókot és a betegséget.

Köszönöm, hogy nem tartozok senkinek

Másnak, csupán néked, mindenért néked.

Napsugarak zúgása, amit hallok,

Számban nevednek jó íze van,

Szent mennydörgést néz a két szemem,

Istenem, istenem, istenem, „

S ilyenkor elönt bennünket egy meleg érzés, a hálaérzet során kitágul a szívünk, értékesnek érezzük magunkat és a másik embert is, és motiválttá válunk arra, hogy máskor is hasonlóan cselekedjünk.

 Erősíti bennünk  a tudatot:  én  jó vagyok! Van értelme tetteimnek, szavaimak. Észrevettek. Elismertek. A hála hálát vált ki!  A szívek a hála rezgésében egymáshoz kapcsolódnak.  

A hála mindig örömet ad. A hálával  elismerjük, hogy kaptunk, hogy semmi sem természetes, ezáltal tudunk elfogadni. És ez az első lépés, hogy tudjunk adni.

A hála tehát , mint minden pozitív érzés magas rezgésű energia. Lelkünk tehát olyan amplitúdóval rezeg,  ami magával hozza  a bőség és az öröm  teremtő energiáját is.